OŠ grofa Janka Draškovića

Treniram boks i kick boks već jedno 7-8 mjeseci. Iako sam cura uživam u boksu i kickboksu. Treniram u Titan gym-u. Treneri su legende i uživam u treningu s njima. Jednog dana možda i uspijem ići na natjecanja haha. Treninzi su dosta žestoki, ali ovisi kako koj. Jedan običan trening se sastoji od zagrijavanja od pola sata, a onda ponavljanje ili učenje novih pokreta, udaraca i obrana, te na kraju vježbe snage, izdržljivosti i završno rastezanje. Jednom kada se razvije navika treninzi i nisu tako naporni, nego već i uživate na njima. Ja osobno se nakon treninga osjećam super i opuštena sam cijeli dan. Treniram 3 puta tjedno popodne/ujutro ovisi kada mi je škola, te treninzi traju sat vremena. Mnogi misle da su boks i kickboks jako nasilni sportovi, ali to zapravo nije tako. Jeste li znali da je rukomet zapravo opasniji od boksa? Na treninzima niko nije grub i ne razbijamo se do krvi, već se lagano udaramo čisto da razvijemo reflekse. Bok nije samo udri, udri, udri, već tu ima mnogo više od toga. tokom borbe mora se razmišljati od kretanju o udarcima protivnika i na kraju o svojim vlastitm udarcima. Na treninzima se razvijaju refleksi, ubrzava se reagiranje na prijetnje te se uči naravno- samoobrana. Tako da ako se bojite ićo na treninge boksa ili kickboksa, nemoj te jer taj sport je ustvari predivan i bilo bi nam drago vidjeti vas na treningu :P.