OŠ grofa Janka Draškovića

 

Ovisnost o internetu je jedan oblik ovisnosti o računalima i označava fenomen pretjeranog ili ekstremnog korištenja interneta u tolikoj mjeri da donosi opasnost po zdravlje.Ta ovisnost još nije kategorizirana pod vrstom ovisnosti. Ovisnici o internetu obično zanemaruju normalne navike života u cilju povećanja vremena koje provode na internetu. U ekstremnim slučajevima, virtualni svijet može služiti kao zamjena za stvarni život. Osim toga, često se zanemaruje zadovoljavanje osnovnih životnih potreba (kao što su hrana i spavanje). Ovisnici sve više vremena moraju provesti na mreži kako bi mogli doći do svog zadovoljstva. Dolazi do gubitka kontrole i korisnik više se ne može kontrolirati ili ograničiti vrijeme koje provodi na internetu. Kada razgovarate s ovisnikom o internetu, on kreće od poricanja svoje ovisnosti i lažnog opravdanja za vlastito ponašanje. Mnogi ovisnici o internetu imaju osjećaj krivnje i ne mogu se osloboditi svoje ovisnosti vlastitom voljom.U slučaju da je računalo u kvaru, dolazi do lošeg raspoloženja, nervoze, razdražljivosti, nesanice i povećanog znojenja. U nekim slučajevima može se pretvoriti u lijenost i dolazi se do "saznanja" da je život bez računala besmislen. Posebno osjetljive su osobe koje su sklone depresiji. Kada pritisak svakodnevnog života postaje velik, dolazi do bijega u virtualni svijet. Studenti zanemaruju svoje školske obaveze. Mnogi korisnici surfaju satima po noći pa dolaze iscrpljeni na posla. Ponekad odu na bolovanje samo da bi mogli surfati na internetu.

Zato, bavite se drugim, npr. sportskim aktivnostima i nemojte biti na računalu više od tri sata dnevno!