Rukomet je sport s loptom u kojem svaka momčad treba imati šest igrača i golmana. Cilj igre je postići što više golova. Lopta se između igrača dodaje rukom slično kao i u košarc,i ali s nešto manjom loptom i drugačijim pravilima vođenja lopte. Igra taje dva poluvremena od 30 minuta i momčad koja postigne više golova je pobjednik. Svaki igrač smije napraviti tri koraka dok drži loptu u ruci, a za svaki sljedeći korak mora voditi loptu odbijajući je od poda ili mora dodati suigraču. Igrači se mogu slobodno kretati po terenu osim u prostoru šest metara ispred gola. Samo golman smije stajati u tom prostoru. Dvije osnovne faze igre za svaku momčad su faza napada i faza obrane. U fazi napada igrači najčešće koriste formaciju s dva bočna igrača, tri vanjska i jednog centra. U obrani se koristi nekoliko različitih formacija. Rukometni teren je dug 40 metara i širok 20 metara. Golovi su 2 m visoki i 3 m široki. Rukomet se danas igra u muškoj i u ženskoj konkurenciji.